Cesme2018- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Cesme2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1499 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 54,47г | Углев: 189,06г. Завтрак: Kaffee (Instant-Pulver), Gekochtes Ei, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Pinar Beyaz Peynir, Grüne Oliven, Kirschtomaten, Lieken Urkorn Brot. Обед: Sarma, Dolce Gusto Cappuccino, Activia Natur 1,5% Fett (125g). Ужин: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Knorr Suppenliebe Champignon Suppe, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee (Instant-Pulver), Edeka Bio Maronen. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Спортзал - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesme2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesme2018- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Cesme2018-Изменение Веса