Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
29 ноя 21
Rubenvt365- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
3625 ккал
Жир: 113,00г | Белк: 202,47г | Углев: 435,54г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Paella con Mariscos.
Ужин:
Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Guisantes Congelados, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Frito, Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Leche Semidesnatada, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю