Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenKa.sport
Журнал
29 ноя 21
ElenKa.sport- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя ElenKa.sport
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
1674 ккал
Жир: 49,19г | Белк: 109,01г | Углев: 195,09г.
Завтрак:
Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Веселый Молочник Молоко 1,5%.
Обед:
Творожная Запеканка с Манкой, Квашеная Капуста, Грудка по-французски, Гречка Отварная.
Ужин:
Лента Сырники Домашние, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Billa Солянка с Сосисками, Грудка по-французски.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%, Атрус Ветчина Стерилизованная Особая, ВкусВилл Хлеб Украинский, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenKa.sport-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю