Deborahg382- Журнал, 04 сен 14

Параметры Пользователя Deborahg382 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day four of my fat fast... one more day to go. I've lost 4 lbs..

96,1 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2014:

1200 ккал

Жир: 102,51г | Белк: 55,66г | Углев: 6,90г. Завтрак: Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Обед: Havarti Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kraft Mayo, Egg. Ужин: Philadelphia Original Cream Cheese, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Tuna in Oil (Canned), Kraft Mayo Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Havarti Cheese, Dietz & Watson Black Forest ham Blk Forest Ham, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go!

04 сен 14 написано членом: MomjjjaLou

Thanks for the support!!

05 сен 14 написано членом: Deborahg382

Keep it going! :)

05 сен 14 написано членом: joselgranados

Good Job Deborah!!!

05 сен 14 написано членом: TAIC69

Thank you... today I gained a little so I am cutting my last day of my fat fast and going to increase the calories, of course I am intermittent fasting too so that helps.. I hope.

05 сен 14 написано членом: Deborahg382

Nice going!

05 сен 14 написано членом: jmb3450

Thanks!! :)

05 сен 14 написано членом: Deborahg382


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deborahg382-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deborahg382- Журнал, 04 сен 14

Оставить свой Комментарий

Deborahg382-Изменение Веса