Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
04 сен 14
weezay- Журнал, 04 сен 14
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2014
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2014:
1192 ккал
Жир: 39,76г | Белк: 42,50г | Углев: 192,18г.
Завтрак:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Coconut, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Colon cocktail, Truvia Truvia, Granulated Sugar.
Обед:
Banana, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Stroehmann 100% Whole Wheat Bread, Calbee Snapea Crisps, Ava's Natural Fruits and Snacks Natural Raw Almonds.
Перекус/Другое:
Gala Apples.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю