Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
29 ноя 21
numk4- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
1656 ккал
Жир: 59,75г | Белк: 86,20г | Углев: 193,15г.
Завтрак:
Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом, Пятерочка Сахар, Творог 9%.
Обед:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, Картошка Печеная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Сахар, Свекла с Сыром и Ческноком🐱, Мистраль Булгур Приготовленный , Сытый Папа Котлеты Куриные.
Перекус/Другое:
Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Orion Чокопай, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Елизавета Хлеб Вафельный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю