Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kamoote
Журнал
04 сен 14
Kamoote- Журнал, 04 сен 14
Параметры Пользователя Kamoote
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WOW.... big surprise, did not expect that, i guess water retention was right, i manage to control everything that i ate and i exersice fairly this week. BIG reward.
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2014:
1841 ккал
Жир: 80,32г | Белк: 124,57г | Углев: 157,67г.
Завтрак:
Bar-S Foods Polish Sausage, Coffee with Sugar.
Обед:
Dim Sum BBQ Pork Buns, Zippy's Tripe Stew, Chicken Feet, Trader Ming's Pork Shu Mai.
Ужин:
Costco Rotisserie Chicken.
Перекус/Другое:
Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Wei-Chuan Young Coconut Juice with Pulp.
подробнее ...
3667 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's great, congrats :-)
04 сен 14 написано членом:
snezica
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kamoote-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю