ОльгаОрынбекова- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1419 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 66,03г | Углев: 180,89г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Чай с Молоком. Обед: Кофе с Молоком. Ужин: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком, Курица с Овощами. Перекус/Другое: Starbucks Сэндвич с Семгой, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Виноград. подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса