alinemultek- Журнал, 04 сен 14

Параметры Пользователя alinemultek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2014

103 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2014:

1059 ккал

Жир: 25,92г | Белк: 47,29г | Углев: 163,93г. Завтрак: Banana Nanica, Linea Adoçante, Nescafé Tradicional, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Обед: Maçãs Gala, Chá (Infusão), Arroz Branco, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Tomates, Mexerica. Ужин: Tomates, Gomes da Costa Patê de Atum Sabor Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Clight Suco, Alface. Перекус/Другое: Mingau de Aveia, Linea Adoçante, Canela. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemultek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemultek- Журнал, 04 сен 14

Оставить свой Комментарий

alinemultek-Изменение Веса