леля2016- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

106,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1188 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 47,81г | Углев: 145,10г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Карат Violette Light Прованские Травы, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Ужин: Кофе, Мореслав Крабовые Палочки , Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Мандарины. подробнее ...

529 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса