|
вчера Тренировка 3 Рабочая нед3
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1951 ккал
|
Жир: 82,30г | Белк: 132,46г | Углев: 172,57г.
Завтрак: Огурец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанин Яйцо Куриное, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Обед: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Голубика, Красный Сладкий Перец, Royal Forest Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Ряженка 3,2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Форель, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Ужин: Каждый День Огурцы Маринованные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Простоквашино Ряженка 3,2%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Груша, Умный Выбор Геркулес. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
