Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
29 ноя 21
Mitr Irina- Журнал, 29 ноя 21
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2021:
1272 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 89,39г | Углев: 112,69г.
Завтрак:
Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Восход Хлеб "Льняной", Сливочный Сыр, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Высушенные на Солнце Помидоры, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpro Фундучное Молоко, Американо.
Обед:
Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Мистраль Бурый Рис, Филе Индейки.
Ужин:
Брокколи, Креветки, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Перекус/Другое:
R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Bite Detox, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю