Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nathpiemontese
Журнал
28 ноя 21
nathpiemontese- Журнал, 28 ноя 21
Параметры Пользователя nathpiemontese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2021:
1512 ккал
Жир: 46,61г | Белк: 125,10г | Углев: 154,98г.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Melancia, Casas Pedro Tamara S/ Caroço , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado sem Sabor, Banana Prata (Taco), Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Rio Das Flores Ricota Fresca , Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral.
Перекус/Другое:
Kibon Picolé Chicabon Zero, Leco Leite Semidesnatado, Alcatra Grelhada, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nathpiemontese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю