Nim69- Журнал, 29 ноя 21

Параметры Пользователя Nim69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2021:

1812 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 77,79г | Углев: 215,07г. Завтрак: Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Махеевъ Кетчуп Лечо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Авокадо Авокадо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня. Перекус/Другое: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Макароны с Маслом. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nim69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nim69- Журнал, 29 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Nim69-Изменение Веса