Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eben-zer
Журнал
04 сен 14
Eben-zer- Журнал, 04 сен 14
Параметры Пользователя Eben-zer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2014:
893 ккал
Жир: 12,86г | Белк: 78,39г | Углев: 119,06г.
Ужин:
Giant Food Bananas (Large), Cooked Dry Pink Beans (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Potatoes (Skin, Without Salt, Baked), Dried Salted Cod, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Battered Fish, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Fresh Lemon Juice, Aquafina Water (16.9 oz).
Перекус/Другое:
Dasani Bottled Water (16.9 oz).
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done :-)
04 сен 14 написано членом:
jenny.brett
thx jenny.brett.. ;)
04 сен 14 написано членом:
Eben-zer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eben-zer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю