Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kikarina 26
Журнал
01 дек 14
Kikarina 26- Журнал, 01 дек 14
Параметры Пользователя Kikarina 26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2014:
1299 ккал
Жир: 39,81г | Белк: 41,90г | Углев: 191,87г.
Завтрак:
Nestlé Requeijão Cremoso Light, Toddy Achocolatado, Bauducco Torrada Multi Grãos, Leite (Leite Integral).
Обед:
Queijadinha, Nutry Barra de Cereal Banana com Chocolate, China in Box Frango Xadrez.
Перекус/Другое:
Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Kellogg's Sucrilhos Original.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kikarina 26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю