olgasmarina- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя olgasmarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

798 ккал

Жир: 27,59г | Белк: 61,50г | Углев: 76,64г. Завтрак: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Обед: Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шампиньоны в Сметане. Перекус/Другое: Агрокомплекс Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgasmarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgasmarina- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

olgasmarina-Изменение Веса