CrystalJo74- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Breakfast!!

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1051 ккал

Жир: 28,10г | Белк: 58,10г | Углев: 145,55г. Завтрак: Dairy Pure Fat Free Half & Half, Bananas, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Decaffeinated Coffee. Обед: World's Finest Chocolate Wafer Bar, Roma Tomatoes, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Mustard, American or Cheddar Imitation Cheese, Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread. Ужин: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Перекус/Другое: Apples, Simple Truth Organic Free Range Hard Boiled Eggs. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Fitbit - 18 часа и 45 минуты. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Enjoy Crystaljo

28 ноя 21 написано членом: buenitabishop

thanks buenita! Have a blessed day! 🤗💙

28 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

You too

28 ноя 21 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса