Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga shcheglova
Журнал
28 ноя 21
olga shcheglova- Журнал, 28 ноя 21
Параметры Пользователя olga shcheglova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2021:
2174 ккал
Жир: 90,23г | Белк: 122,81г | Углев: 228,62г.
Завтрак:
Мёд, Помидоры, Callipo Тунец в Масле, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Творожный Сыр , Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%.
Ужин:
Морковь, Тунец в Масле (Консервы), Арахисовая Паста, Творожный Сыр , Лаваш из Цельной Пшеницы , Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Горький Шоколад, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Виноград.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga shcheglova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю