Snm07a- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Snm07a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1069 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 80,85г | Углев: 32,96г. Завтрак: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Laird Superfood Unsweetened Creamer, Silk Unsweetened Coconut Milk. Обед: Cauliflower Mac and Cheese, Turkey Dark Meat and Skin (Cooked, Roasted) . Ужин: HEB Peppercorn Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lily's Salted Caramel Milk Chocolate Style, Cucumber (with Peel) . Перекус/Другое: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snm07a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snm07a- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Snm07a-Изменение Веса