Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
28 ноя 21
natkuleshova- Журнал, 28 ноя 21
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2021:
1400 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 81,57г | Углев: 150,40г.
Завтрак:
Оладьи на Кефире, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо Всмятку, Красная Цена Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3.
Обед:
Глобус Морская Капуста Каппер , Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп гороховый 500гр.
Ужин:
365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Солянка 205гр, Магнит Вымя Говяжье.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю