alvadmark- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя alvadmark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Igår var väldigt dåligt. Alldeles för mkt kolhydrater och fett och för lite protein. Åt mer kcal in snacks än lunch. Inte alls bra. Hoppas på bättre dag idag!

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

961 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 28,31г | Углев: 102,00г. Завтрак: Ägg, Rydbergs Skagenröra, Vitt Bröd. Ужин: Blandad Sallad, Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. Перекус/Другое: Annas Pepparkakor. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Батут - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alvadmark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alvadmark- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alvadmark-Изменение Веса