heike270876- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1600 ккал

Жир: 79,89г | Белк: 80,24г | Углев: 142,61г. Завтрак: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato. Обед: Tomaten, K-Classic Gouda in Scheiben, Kaufland Prosciutto Cotto, Weizenbrötchen. Ужин: Zeus Gyros, Pommes Frites, Zeus Zaziki. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Latte Macchiato, Kinkartz Aachener Schokoladen Printen. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса