lerafon- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя lerafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1464 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 84,19г | Углев: 148,44г. Обед: Добрый Апельсиновый Сок, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Ужин: Белебеевский Сливочное Масло, Брюссельская Капуста, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Heinz Кетчуп Томатный, Креветки (Вареные или на Пару), Babyfox Шоколад Молочный. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerafon- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lerafon-Изменение Веса