IraYugay- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя IraYugay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1598 ккал

Жир: 78,40г | Белк: 62,61г | Углев: 126,59г. Завтрак: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Вкуснотеево Масло Сливочное. Обед: Линия Печень Куриная Жареная с Луком, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Тануки Ростки Сои, Пеликан Рис Отварной. Ужин: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта. Перекус/Другое: Нутелла Нутелла с Палочками, ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад, Магнит Апельсин, ВкусВилл Манго. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

IraYugay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю