Nim69- Журнал, 28 ноя 21

Параметры Пользователя Nim69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2021:

1412 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 54,31г | Углев: 158,16г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Обед: Русскарт Фисташки Соленые Жареные , Махеевъ Кетчуп Лечо, Виноград, Лента Хурма, Мандарины, Мирамар Крабовые Палочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Авокадо Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Перекус/Другое: Махеевъ Кетчуп Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Банан, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nim69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nim69- Журнал, 28 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Nim69-Изменение Веса