rschafer1970- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя rschafer1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1290 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 75,71г | Углев: 153,87г. Обед: Kraft Smooth Peanut Butter, Apricot Jams and Preserves, Safeway Hamburger Buns. Ужин: Safeway Hamburger Buns, Chili Con Carne with Beans. Перекус/Другое: No Name Hot Chocolate Mix. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rschafer1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rschafer1970- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

rschafer1970-Изменение Веса