Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannecahill
Журнал
27 ноя 21
jeannecahill- Журнал, 27 ноя 21
Параметры Пользователя jeannecahill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2021:
1013 ккал
Жир: 30,88г | Белк: 125,83г | Углев: 59,56г.
Завтрак:
Milk, Dried Chia Seeds , Raspberries .
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Black Olives.
Полдник:
Hummus , Cucumber (with Peel) .
Ужин:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tomato Puree, Green String Beans.
подробнее ...
1366 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannecahill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю