Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marippch
Журнал
27 ноя 21
marippch- Журнал, 27 ноя 21
Параметры Пользователя marippch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2021:
2712 ккал
Жир: 115,29г | Белк: 94,98г | Углев: 320,10г.
Завтрак:
Nestlé Kit Kat.
Обед:
Polenta (Cozido), Swift Bisteca Suína , Brócolis.
Ужин:
Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo.
Перекус/Другое:
Nestlé Crunch (25g).
подробнее ...
2859 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Глажка - 40 минуты, Фитнес - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marippch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю