pfduser- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя pfduser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

94,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1865 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 146,30г | Углев: 207,00г. Завтрак: Sunsweet Pitted Dried Plums, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Cuisine Solutions Sliced Roasted Turkey Breast, Great Value Hard Boiled Eggs. Обед: Dill Cucumber Pickles , Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Ужин: A&W Diet Root Beer, Harvestland Chicken Thigh Filets, Kroger Banana Pepper Rings, Great Value Corn on The Cob, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cucumber, Poblano Pepper, Carrots, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Great Value Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Plums , Granny Smith Apples, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pfduser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pfduser- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pfduser-Изменение Веса