Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LESSAru
Журнал
03 сен 14
LESSAru- Журнал, 03 сен 14
Параметры Пользователя LESSAru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2014:
1771 ккал
Жир: 88,09г | Белк: 64,14г | Углев: 182,27г.
Завтрак:
Овощное Рагу, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Говяжья.
Обед:
Салат Овощной, Кабачки Тушеные, Груши, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные.
Ужин:
Снежок Снежок, Курица Вареная, Сдобная Особа Трюфельный Пай.
подробнее ...
2776 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LESSAru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю