Tharenta- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя Tharenta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1275 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 95,91г | Углев: 114,95г. Завтрак: Margarin, Gula Pasir, Mie Sedaap Mie Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Ужин: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus. Перекус/Другое: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Pisang, Alfamart Buah Naga. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tharenta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tharenta- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Tharenta-Изменение Веса