Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
27 ноя 21
Rubenvt365- Журнал, 27 ноя 21
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2021:
3161 ккал
Жир: 92,23г | Белк: 169,80г | Углев: 400,94г.
Завтрак:
Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Lomo de Cerdo , Hacendado Tomate Frito, Hacendado Barra de Pan, Chorizo, Huevo, Hacendado Macarrones.
Ужин:
Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Barra de Pan, Pescanova Palitos de Cangrejo, Cebollas, Patata, Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan.
подробнее ...
Набралось 3,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю