dedex27- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя dedex27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

1124 ккал

Жир: 35,82г | Белк: 44,25г | Углев: 157,95г. Завтрак: Blue Band Mentega, Nasi Putih. Обед: Del Monte Barbeque Sauce, Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Beef Meat, San Remo Elbows, Saus Tiram, Royco Ayam, ABC Saus Sambal , Sawi, Tempe, Telur, Tahu. Ужин: San Remo Elbows, Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Beef Meat, Del Monte Barbeque Sauce, Tempe Goreng, Saori Saus Teriyaki, Royco Kaldu Rasa Jamur, Lee Kum Kee Saus Tiram, Sunco Minyak Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Biokul Yogurt Plain, Sunpride Banana. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dedex27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dedex27- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

dedex27-Изменение Веса