nanmifart- Журнал, 03 сен 14

Параметры Пользователя nanmifart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014

54,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2014:

789 ккал

Жир: 18,32г | Белк: 56,64г | Углев: 93,11г. Завтрак: Савушкин Продукт Паста Творожная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Cornex Мюсли Хрустящие Медовые с Клубникой. Обед: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Vici Крабовое Мясо. Ужин: Зеленое Яблоко, Ikea Брусничный Джем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanmifart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanmifart- Журнал, 03 сен 14

Оставить свой Комментарий

nanmifart-Изменение Веса