Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mika.zhvelia
Журнал
27 ноя 21
mika.zhvelia- Журнал, 27 ноя 21
Параметры Пользователя mika.zhvelia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2021:
1430 ккал
Жир: 91,92г | Белк: 47,32г | Углев: 102,04г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Дымов Корейка, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Сахаром.
Обед:
Кофе с Сахаром, Оладьи, Нутелла Шоколадная Паста, Куриная Печень.
Ужин:
Куриный Суп, Хлеб Бородинский, Чеснок, Дымов Корейка.
Перекус/Другое:
Нутелла Шоколадная Паста.
подробнее ...
1622 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mika.zhvelia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю