Манилла- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Манилла | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1388 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 111,38г | Углев: 112,12г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Ветчина Куриная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Болгарский Перец, Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана 20%, Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Пастилушка Пастила без Сахара , Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Манилла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Манилла- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Манилла-Изменение Веса