yastyust- Журнал, 27 ноя 21

Параметры Пользователя yastyust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2021:

543 ккал

Жир: 15,76г | Белк: 35,56г | Углев: 65,54г. Завтрак: Lumpia Ayam, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng Kentang, Bubur Nasi, Teh Tawar. Обед: Sayur Lodeh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nasi Merah. Перекус/Другое: Ubi Goreng. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yastyust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yastyust- Журнал, 27 ноя 21

Оставить свой Комментарий

yastyust-Изменение Веса