Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eben-zer
Журнал
03 сен 14
Eben-zer- Журнал, 03 сен 14
Параметры Пользователя Eben-zer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-2.2 i am getting there(12.7 to go)guys never give..
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2014:
1156 ккал
Жир: 33,67г | Белк: 91,89г | Углев: 130,29г.
Ужин:
Whole Wheat Bread, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Dried Fish, Cooked Dry Pink Beans (Fat Added in Cooking), Aquafina Water (16.9 oz), Mission Avocado, Aquafina Water (16.9 oz).
Перекус/Другое:
Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Morton Salt Substitute.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 16 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eben-zer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю