Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
27 ноя 21
YulettaRu- Журнал, 27 ноя 21
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ВЕЧЕРОМ Я ДУМАЮ ЧТО КАК ПРИЯТНО ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ЛЕГКОЙ С ПУСТЫМ ЖИВОТОМ
В ДЕЙСТВИТЕЛЬНСТИ Я ПОЛНА ЕДЫ, МОЙ ЖИВОТ НАТЯНУТ, ДЫХАНИЕ ТЯЖЕЛОЕ, ГЛУБОКОЕ.
я ЗАСЕЛИЛА СЕБЕ СЛАДКИХ БАКТЕРИЙ.
и ЕСЛИ Я ИХ НЕ ВЫВЕДУ ОНИ ПОРАБОТЯТ МОЙ РАЗУМ.
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2021:
4128 ккал
Жир: 179,92г | Белк: 140,34г | Углев: 254,98г.
До Завтрака:
Лимон, Вода.
Завтрак:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сливочное Масло, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Куриное Филе с Сыром, Картофельные Ньокки.
Ужин:
Ореховый Рай Миндаль, Луч Фундук, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Вино Совиньон Блан, Пахлава, Бахрома Пахлава, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю