Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
26 ноя 21
Ros R- Журнал, 26 ноя 21
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2021:
1444 ккал
Жир: 64,12г | Белк: 64,96г | Углев: 144,65г.
Завтрак:
Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry.
Обед:
Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Asda Plant Based Shawarma Chicken Style Pieces , Cooked Vegetables.
Ужин:
Vego Whole Hazelnut Chocolate Bar .
Перекус/Другое:
Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry.
подробнее ...
1679 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю