Lizzy E- Журнал, 03 сен 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014

65,1 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2014:

1300 ккал

Жир: 33,26г | Белк: 45,98г | Углев: 201,22г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Celery, Tesco Cherry Tomatoes, Morrisons Spicy Peri Peri Houmous, Carrots, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Haribo Starmix, Yoplait Calin+ (Vanilla), Chupa Chups Lollipop, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 03 сен 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса