Светлана280182- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя Светлана280182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1334 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 40,18г | Углев: 151,35г. Завтрак: Турбослим Чай, Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, От Винта Коктейль Орехово-Фруктовый, Правильное Решение Хлопья 4 Злака (Овсяные, Пшеничные, Ячменные, Ржаные). Обед: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Карусель Плов со Свининой. Ужин: Турбослим Чай, Куриные Голени с Кожей, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Сахаром, Вологодское Льняное Масло , Gea Масло Тыквенное. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 11 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Фитнес - 22 минуты, Приготовление Пищи - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 41 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана280182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана280182- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Светлана280182-Изменение Веса