elena.gonozova- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя elena.gonozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1122 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 41,23г | Углев: 155,83г. Завтрак: Сыр Российский, Белый Хлеб. Обед: Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Котлета Свиная, Ячневая Каша на Воде. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.gonozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.gonozova- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena.gonozova-Изменение Веса