she-ri-ta- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1411 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 79,63г | Углев: 171,32г. Завтрак: Spray and Cook Olive Oil, Egg, Chives. Обед: Dijon Mustard, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Chives, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red or Cayenne Pepper. Ужин: Spicy Salmon Rolls, Pick n Pay Salmon Roses , California Rolls, Strawberry Juice, Zucchini. Перекус/Другое: Strawberry Juice, Coti Zero Sugar Added Dark Chocolate. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса