nini0689- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя nini0689 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1051 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 44,63г | Углев: 127,68г. Завтрак: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Honig, Bürger Nudelteig, Gut & Günstig Mozzarella . подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nini0689-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nini0689- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nini0689-Изменение Веса