Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alesya_malt
Журнал
26 ноя 21
Alesya_malt- Журнал, 26 ноя 21
Параметры Пользователя Alesya_malt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2021:
1526 ккал
Жир: 63,46г | Белк: 160,24г | Углев: 93,69г.
Завтрак:
ВкусВилл Кокосовая Стружка, Азбука Вкуса Голубика, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Волжанин Яйцо С1, Bombbar Протеин Шоколад, Дикси Киви, Диадар Отруби Ржаные, Aroy-D Кокосовое Масло, Геркулес Овсянка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара.
Обед:
ВкусВилл Белок Яичный, Barilla Макароны без Глютена, Индилайт Грудка Индейки.
Ужин:
Bonduelle Маслины с Косточкой, Индилайт Грудка Индейки, Магнит Лосось-Гриль.
Перекус/Другое:
Alpro Almond Миндальное Молоко.
подробнее ...
2538 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alesya_malt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю