Belkarus- Журнал, 03 сен 14

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2014

61,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2014:

1226 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 127,68г | Углев: 110,83г. Завтрак: Красная Смородина, Good Food Чернослив, Коммунарка Какао-Порошок, Здравушка Кефир Био 1%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Компас Здоровья Льняная Мука, Сибирские Отруби Отруби, Семена Льна, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Грецкие Орехи. Обед: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Легкий, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Кабачки, Болгарский Перец, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Тилапия. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 03 сен 14

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса