민구월드- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

오전 운동 후 두부밥 + 닭찌 + 간장

+ 챔기름 + 챔치 + 챔깨

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

2190 ккал

Жир: 75,36г | Белк: 167,21г | Углев: 218,94г. Завтрак: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 아몬드, 누티바 치아씨드, 머드스콘 통밀스콘, 커클랜드 그릭 요거트, 사과, 냉동 블루베리. Обед: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 동원 살코기 동원참치, CJ 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부, 밥. Ужин: 이삭토스트 햄치즈토스트, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Перекус/Другое: NOW 브라질너트, 롯데 레쓰비 (175ml), Quaker Oatmeal, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

구성 챔 좋네요~!

25 ноя 21 написано членом: STAROOO(팻스타)

STAROOO// ㅋㅋㅋㅋㅋ챔맬루 감사합니다!

26 ноя 21 написано членом: 민구월드


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса