Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irafortunatus
Журнал
26 ноя 21
irafortunatus- Журнал, 26 ноя 21
Параметры Пользователя irafortunatus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2021:
830 ккал
Жир: 44,97г | Белк: 35,34г | Углев: 69,54г.
Завтрак:
Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nescafe Classic.
Обед:
SuperIndo Kerupuk Seblak, Chicken Thigh (Skin Eaten), Sania Minyak Goreng, Cooked Carrots, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) .
Ужин:
Fish Ikan Nila, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih, Kobe Tepung Bumbu, Tropical Minyak Goreng Tropical, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) .
Перекус/Другое:
Indomaret Pisang Ambon, Nescafe Classic.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irafortunatus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю